Horario
de Clases
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Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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10:00h.
Yoga
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18:30h.
Yoga
y Relajación
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18:30h.
Yoga
y Meditación
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19:00h.
Meditación
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19:30h.
Yoga
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19:30h.
Yoga
y Relajación
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20:30h.
Yoga
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20:30h.
Yoga
y Meditación
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Podemos
organizar clases particulares para personas que lo requieran
Grupos
reducidos · Atención Personalizada
Clase de prueba Gratis
Confirmar asistencia
Yoga
Darshana
Yama,
Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y
Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas
que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la
naturaleza esencial de la mente o conciencia.
Clases
de Yoga
Clases
de 90 minutos
Práctica
de las âsanas (posturas de yoga).
Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la
energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación.
Clase
de Yoga y Relajación
Clase
de 90 minutos
En
esta clase damos más tiempo a la relajación.
Clases
de Yoga y Meditación
Clases
de 90 minutos
En esta clase damos más tiempo a la meditación.
Meditación
75 minutos
Práctica de meditación según la tradición yóguica India-Tibet.
El primer viernes de cada mes se ofrece una iniciación gratuita a la práctica de la Meditación.
Yoga
Aranjuez
Centro de Yoga Darshana
C/
Joaquín Rodrigo, 3-3º G · Aranjuez (Madrid)
Tlf.
91 875 41 05 Móvil 686 59 04 00 · e-mail: info@yogaaranjuez.es
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