Yoga Aranjuez

Centro de Yoga y Meditación

 Horario de Clases

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
	10:00h. Yoga y Relajación		10:00h. Yoga y Meditación
18:30h. Yoga y Relajación		18:30h. Yoga y Meditación		18:30h. Yoga
18:30h. Meditación	19:30h. Yoga		19:30h. Yoga y Relajación
20:30h. Yoga y Relajación		20:30h. Yoga y Meditación		20:15h. Meditación

Podemos organizar clases particulares para personas que lo requieran

Grupos reducidos · Atención Personalizada

Clase de prueba Gratis

Confirmar asistencia

Yoga Darshana

Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la naturaleza esencial de la mente o conciencia.

Clases de Yoga

Clases de 90 minutos

Práctica de las âsanas (posturas de yoga). Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación que han de asegurarnos la paz mental.

Clase de Yoga y Relajación

Clase de 90 minutos

En esta clase damos mas tiempo a la relajación.

Clases de Yoga y Meditación

Clases de 90 minutos

La clase termina con 15 minutos de meditación.

Clases de Meditación

Clases de 90 minutos

Canto de Mantras, meditación en silencio (20 o 30 minutos), lectura y reflexión.

El primer viernes de cada mes se ofrece una iniciación gratuita a la práctica de la Meditación.

Yoga Aranjuez

Centro de Yoga y Meditación

C/ Joaquín Rodrigo, 3-3º G · Aranjuez (Madrid)

Tlf. 91 875 41 05 Móvil 686 59 04 00 · e-mail: info@yogaaranjuez.es

Google Maps - Cómo llegar