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martes, 1 de marzo de 2016

Clases de Yoga





Horario de Clases

Lunes

19:00h.

Yoga

Martes

19:30h.

Yoga

Miércoles

18:30h.

Yoga

Jueves

19:00h.

Yoga

Viernes

19:00h.

Meditación

Grupos reducidos · Atención Personalizada

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Yoga Darshana

Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la naturaleza esencial de la Conciencia.


Clases de Yoga

90 minutos
Yoga Integral, también conocido como "yoga pûrna", es decir, yoga completo.
Práctica de las âsanas (posturas de yoga). Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación (dhyâna).



Meditación

90 minutos
Práctica de meditación según la tradición yóguica India-Tibet.



Yoga Darshana Aranjuez
C/ Joaquín Rodrigo, 3-3º G · Aranjuez (Madrid)
Tlf. 686 59 04 00  o  WhatsApp
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