Retiro
de Yoga
Un retiro es la mejor oportunidad para
profundizar en el Yoga y renovar la energía. La práctica del Yoga (
Âsana, Prânâyâma, Meditación, Relajación...) una dieta yóguica
vegetariana y el contacto con la naturaleza, nos ayudará al
bienestar interior y a equilibrar la mente.
HORARIO
7.00h.
Meditación y Mantras
9.00h.
Desayuno
10.00h.
Paseo por la naturaleza
12.00h.
Clase de Yoga
14.00h.
Comida y tiempo libre
16.00h.
Taller o conferencia
18.00h.
Yoga Darshana
21.00h.
Cena
22.30h.
Meditación... y Felices Sueños
El retiro comienza
el viernes. Y termina el domingo después
de comer.
Traer:
Ropa cómoda para Yoga, esterilla o manta para las âsanas, cojín
para la meditación, cuaderno y bolígrafo, toalla y las cosas de
aseo personal.
Información e inscripción:
Yoga Aranjuez
Aula
de Yoga y Meditación
Tlf. 91 875 41 05 Móvil 686 59 04 00
e-mail: info@yogaaranjuez.es
En
el Retiro de Yoga no está permitido el alcohol, el tabaco, ni las
drogas y se ofrece una variada alimentación vegetariana.
Yoga Aranjuez
