Blog de Yoga Darshana Aranjuez

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"Nuestro Yoga es el Yoga tradicional (India-Tíbet), tal como se practica desde tiempo inmemorial, focalizando en el conocimiento y la puesta en practica de valores humanos a través de los cuales lograr el despertar de la conciencia. La practica física de âsanas (posturas de yoga) es solo un pétalo del loto; no se requiere una destreza especial, ni se busca lograr un estado físico en particular; cada âsana sera contemplada y utilizada como una herramienta para el control de la mente, y llegar así, a la ultima libertad, al mas preciado tesoro, la Iluminación, el Samâdhi." 

Yoga Darshana

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Clases de Yoga

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Lunes	19:00h.	Yoga
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Yoga Darshana

Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la naturaleza esencial de la Conciencia.

Clases de Yoga

90 minutos

Yoga Integral, también conocido como "yoga pûrna", es decir, yoga completo.

Práctica de las âsanas (posturas de yoga). Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación (dhyâna).

Meditación

90 minutos

Práctica de meditación según la tradición yóguica India-Tibet.

Yoga Darshana Aranjuez

C/ Joaquín Rodrigo, 3-3º G · Aranjuez (Madrid)

Tlf. 686 59 04 00  o  WhatsApp

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Aula de Yoga

"La Paz es armonía, silencio, calma, reposo, descanso. Consiste en estar libre de perturbación, ansiedad, agitación, descontrol y violencia” SIVANANDA

 

"Todas las apariencias son nuestros propios conceptos, creados en la mente, como reflejos que se ven en un espejo. Para saber si esto es o no es así, mirad en vuestra propia mente." PADMASAMBHAVA

"La salud es riqueza, la paz mental felicidad. El Yoga muestra el camino". Vishnu Devananda

"Cuando aquietamos la mente ponemos en orden el mundo. Cesa la lucha interior y, de repente, la existencia resplandece llena de sentido".

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