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lunes, 5 de marzo de 2012

Retiro de Yoga


Retiro de Yoga





Un retiro es la mejor oportunidad para profundizar en el Yoga y renovar la energía. La práctica del Yoga ( Âsana, Prânâyâma, Meditación, Relajación...) una dieta yóguica vegetariana y el contacto con la naturaleza, nos ayudará al bienestar interior y a equilibrar la mente.





HORARIO

7.00h. Meditación y Mantras

9.00h. Desayuno

10.00h. Paseo por la naturaleza

12.00h. Clase de Yoga

14.00h. Comida y tiempo libre

16.00h. Taller o conferencia

18.00h. Yoga Darshana

21.00h. Cena

22.30h. Meditación... y Felices Sueños



El retiro comienza el viernes. Y termina el domingo después de comer.



Traer: Ropa cómoda para Yoga, esterilla o manta para las âsanas, cojín para la meditación, cuaderno y bolígrafo, toalla y las cosas de aseo personal.




Información e inscripción:

Yoga Aranjuez

Aula de Yoga y Meditación

Tlf. 91 875 41 05 Móvil 686 59 04 00

e-mail: info@yogaaranjuez.es








En el Retiro de Yoga no está permitido el alcohol, el tabaco, ni las drogas y se ofrece una variada alimentación vegetariana.




Yoga Aranjuez

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